Страх перед свадьбой

Страх перед свадьбойПоявление ощущения страха перед свадьбой присуще почти всем невестам, сколь уверенными и спокойными они бы не были внешне. Своеобразные всплески эмоций, иногда даже в самых неожиданных ситуациях, конфликты с женихом или друзьями и членами семьи без повода могут говорить о переживаниях и тревоге женщины.

Во-первых, это страх перед будущими изменениями в жизни, появляется страх совершить ошибки.

Во-вторых, это боязнь перемен — ведь брак изменяет судьбу человека, появляется боязнь кардинальных перемен.

В-третьих, женщина боится, что их чувство не выдержит испытания бытом и повседневные сложности погубят романтику взаимоотношений.

Страх перед свадьбой. Невеста.

Страх перед свадьбой. Невеста.

Психологи уверяют, что замужество по уровню стресса располагается на седьмом месте из всех волнительных ситуаций, которые случаются в человеческой жизни. Причины свадебного стресса индивидуальны, часто начинаются по причине женской эмоциональности, экспрессивности, неуверенности, а также повышенной нервозности, которая связана с подготовкой к свадьбе. Для того чтобы не возник стресс накануне свадьбы и как научиться руководить своими эмоциями, невеста должна следовать рекомендациям, данным ниже:

Каждый день непосредственно перед свадьбой тщательно планируйте, четко распределите цели и планы, что желательно сделать. Неинтересные дела, которые не слишком хочется выполнять, не откладывайте в долгий ящик, а распределите их на несколько этапов. В общем, четко разделите обязанности, не берите все лишь на себя! Потому что совместная подготовка к свадьбе более приятна. Это первый вопрос, который предстоит выполнить мужу и жене. Если заметили у себя мандраж перед ответственным событием, то представьте себе, как удачно оно пройдет, ведь вы долго, тщательно и с любовью к нему готовились. Для того чтобы забыть о напряжении, желательно побывать на сеансе массажа, поплавать в бассейне или пойти в тренажерный зал, это позволит расслабиться и придаст энергии! Будет отлично, если хотя бы на час или два у вас получится выехать на природу, ведь свежий воздух принесет с собой бодрость и активность, и за это время вы сумеете отдохнуть и набраться сил! Вечером принимайте ванну с морской солью и расслабляющей пеной, а на ночь — ромашковый чай. Старайтесь не нарушать устоявшийся распорядок дня, ложитесь спать в положенное время, этим вы сбережете хороший сон. Он придаст сил и повысит настроение, а значит, поможет избавиться от предсвадебного стресса.

Чего боятся мужчины?

Сам факт появления страхов незадолго до свадьбы зависит от психологической зрелости каждого человека. Не все мужчины чего-то боятся, но испытывает волнение большая часть. Мужской страх накануне свадьбы, чаще всего, связан с нежеланием потерять свободу и независимость. Кроме этого мужчине трудно брать на свои плечи столь большую ответственность: способен ли я дать все, что нужно своей будущей семье, сделать так, чтобы жена и дети ни в чем не нуждались?

Страх перед свадьбой

Страх перед свадьбой

Советы

Самое главное настроиться на такие отношения, в которых вы оба уважаете и цените свободу личности, готовы идти на компромиссы и рассуждать разумно. В семейной жизни необходимо использовать фантазию, и тогда возможно создать из нее праздник, сделать медовым месяцем целую жизнь. Чтобы не допустить разочарования в партнере, запомните, что люди не совершенны, и каждый может ошибаться! Как только появляется желание выговорить обиды и недовольство по отношению к супругу, откладывайте скандал или ссору «на потом», а когда чувства улягутся, вернитесь к той проблеме без обвинений, обсудите и примите общее решение. Тогда данное «золотое правило» будет действительно всю вашу совместную жизнь. И помните лишь о том, что рядом с вами родной человек, который думает о вас и очень любит.


Комментарии:

Добавить комментарий